Aktivprogramm

Unser Aktivprogramm ist bei Ihrem Aufenthalt inklusive.

Sport ist eine wichtige Komponente für Gesundheit und Wohlbefinden. Ein Team von Sport- und Physiotherapeuten kümmert sich während Ihres Aufenthaltes um Ihre körperliche Fitness. 

Nordic-Walking, Aquagym, Fitnesstraining oder auch geführte Radwanderungen und vieles mehr gehören zum kostenlosen Aktivprogramm.
Unsere Sportbetreuer stellen auf Wunsch auch gerne ein individuelles Programm nach Ihren Wünschen zusammen.

Die Regeneration der Seele ist eine weitere Komponente für Ihr Wohlbefinden und ebenso Teil unseres Aktivprogrammes. Regenerieren Sie Ihre Seele bei Meditation, autogenem Training und anderen Entspannungsformen.

Durch autogenes Training, konzentrierte Tiefenentspannung, lernen Sie Schritt für Schritt loszulassen, den Alltag für eine kurze Zeit zu vergessen. Sie tauchen ein in eine Welt der Ruhe, Gelöstheit, Zufriedenheit und schließlich völliger Entspannung. Ihr Körper, Geist und auch Ihre Seele werden gestärkt, Sie fühlen sich danach ruhiger, ausgeglichener und reagieren gelassener auf negative Einflüsse.